本学期“体育II”、“体育IV”考试将以在线视频考核的方式进行,具体要求如下:
一 、考试内容与动作要求:
1.考试项目:一分钟仰卧起坐。
屈膝仰卧起坐:由学生自行录制,在1分钟内完成标准动作。
2.动作要求:
(1)开始前做好热身活动。
(2)平躺在瑜伽垫上,双腿自然弯曲,与地面形成45°左右的夹角,双脚平稳踩于垫上,同伴压住其脚踝。
(3)将双手轻放在耳朵两侧(切不可交叉抱头),起身过程中手臂不过多用力。
(4)起身时腹肌发力,手肘触碰膝盖为一次标准动作。
(5)仰卧时两肩胛必须触垫。
二、考试流程及纪律要求
1.考试视频要求及提交方式
首先学生本人手持身份证或学生证靠近镜头,将本人正面及证件内容清晰展示后,开始计时完成考试。
将自己录制好的视频编辑名称为(年级;班级;姓名;次数),如(2019级,体育II-01班,张三,50个),在7月6日至7月17日考试周将考试视频上传到sep课程网站本人体育课班级站点的“作业”里,注意单个文件大小不得超过200M。
2.考试纪律
学生须本人完成视频录制,视频内容流畅不得有修改痕迹。凡发现有他人替做、视频剪辑等情况,将视为作弊,成绩记为0分。
三、特殊说明:外聘教师孙科、于泽、杨硕的课程调整为本校教师名下:具体如下:
周一:BTYGB02Y-02体育Ⅱ(足球) 刘铁军
BTYGB04Y-03体育Ⅳ(足球) 唐晓义
周二:BTYGB02Y-04体育Ⅱ(排球) 黄淳甲
BTYGB02Y-05体育Ⅱ(排球) 黄淳甲
BTYGB04Y-06体育Ⅳ(排球) 唐晓义
周三:BTYGB04Y-08体育Ⅳ(排球)朱天宇
周四:BTYGB02Y-12体育Ⅱ(排球)刘立勇
周五:BTYGB04Y-11体育Ⅳ(足球)樊菁
BTYGB04Y-13体育Ⅳ(足球)樊菁
如遇到问题请与本班老师联系:
唐晓义:13269399033朱天宇:15666976331黄淳甲:13401036215刘铁军:18910421963刘立勇:13683649849樊菁:18611576085
附:评分标准将参考《国家学生体质健康评分标准》
分数 |
男生(个) |
女生(个) |
100 |
50 |
46 |
95 |
48 |
44 |
90 |
46 |
42 |
85 |
43 |
39 |
80 |
40 |
36 |
78 |
38 |
34 |
76 |
36 |
32 |
74 |
34 |
30 |
72 |
32 |
28 |
70 |
30 |
26 |
68 |
28 |
24 |
66 |
26 |
22 |
64 |
24 |
20 |
62 |
22 |
18 |
60 |
20 |
16 |
50 |
18 |
14 |
40 |
16 |
12 |
30 |
14 |
10 |
20 |
12 |
8 |
体育教研室
2020年6月12日